Tahukah anda protin dalam tubuh badan kita akan terhapus pada suhu 40°celcius.??
Nak katanya, protien terdapat pada seluruh pembinaan tubuh badan manusia.
Protien adalah asas pembinaan sel.
DNA manusia - protein
Rambut manusia- protein
Kuku manusia-protein
Kulit manusia- protein
Hormon2 manusia- protein
Insulin- protein
Organ2 manusia-protein
Rantaian pembentukan sel.
Sel--->tisu--->organ--->sistem badan
Persoalannya :
Cukupkah protein yg kita ambil setiap hari?
Betulkah cara kita memasak makanan berprotein itu? - untuk kekalkan protein utk kegunaan badan.
Cth:
Ayam masak merah- lemak @ protein yg byk?
Sate daging- radikal bebas,lemak@ protein yg byk?
Telur dadar goreng - lemak @ protein yg byk?
Sesuatu yg perlu difikirkan.
Apa jadi kalau badan tak cukup protien?
😟 luka lambat sembuh
😟 Pengaliran darah tidak lancar
😟 Sengal-sengal badan
😟 Badan menggeletar
😟 Cepat letih lesu dan lemah
😟 kolestrol tinggi
😟 Fungsi saraf tidak stabil
😟 Tekanan gula dalam darah rendah
😟 Penyakit buah pinggang
😟 Penyakit hati
😟 Anemia (kurang darah/ kurang oksigen dalam darah)
😟 ketahanan badan rendah terhadap jangkitan..
Dan banyak lagi kesan bila protien dalam badan kita kurang..
Jadi, penting ke tidak untuk ambil makanan tambahan@supplement yg mengandungi protien tinggi??
Tepuk dada tanya hati..
😟 luka lambat sembuh
😟 Pengaliran darah tidak lancar
😟 Sengal-sengal badan
😟 Badan menggeletar
😟 Cepat letih lesu dan lemah
😟 kolestrol tinggi
😟 Fungsi saraf tidak stabil
😟 Tekanan gula dalam darah rendah
😟 Penyakit buah pinggang
😟 Penyakit hati
😟 Anemia (kurang darah/ kurang oksigen dalam darah)
😟 ketahanan badan rendah terhadap jangkitan..
Dan banyak lagi kesan bila protien dalam badan kita kurang..
Jadi, penting ke tidak untuk ambil makanan tambahan@supplement yg mengandungi protien tinggi??
Tepuk dada tanya hati..
0 comments:
Post a Comment