Sedapnya nasi ayam.
Ada nasi, ada ayam, ada sayur sikit..
Lepas makan wajib telan vitamin.
Yela..sebijik vit.c tu sama khasiatnya dengan 7 biji oren.. sebiji b compelx ada semua jenis vitamin B. kadang sayur yang kita makan hilang nutrien sebab lama sangat dimasak..kadang sayur pun rasa pelik sebab kene racun..kan..nak taman sendiri..hmm..rajin sangat.
#mencegahlebihbaik.
#liveamazing
0 comments:
Post a Comment